Σιγά σιγά τελειώνει ο Αύγουστος και ξεκινάει το άγχος για την καινούρια σχολική χρονιά. Σε αυτό προστίθεται και το άγχος για την προμήθεια των σχολικών ειδών. Για όσους από εσάς θα αγοράσετε φέτος καινούρια σχολική τσάντα στο παιδί σας, καλό είναι να είστε προσεχτικοί. Υπάρχουν πολλά είδη και η αλήθεια είναι ότι το παιδί σας, έχει ζητήσει ή έχει φανταστεί με ποιον ήρωα ή ηρωίδα θα είναι η σχολική του τσάντα. Πριν αποφασίσετε να την αγοράσετε, καλό είναι να κάνετε μία συζήτηση με το παιδί σας. Ακόμη κι αν αποφασίσετε να πάτε μαζί να ψωνίσετε την τσάντα του, θα πρέπει να έχετε συμφωνήσει από πριν σε κάποια πράγματα.
Με ροδάκια ή χωρίς;
Οι τσάντες με ροδάκια είναι πολύ βοηθητικές για να μη σηκώνουν βάρος τα παιδιά. Αυτές τις τσάντες ονειρεύονται κυρίως οι μαμάδες για τα παιδιά τους. Πριν τις αγοράσετε όμως, σκεφτείτε τα εξής: Οι συγκεκριμένες τσάντες λόγω του μηχανισμού τους, είναι πιο βαριές. Αν το παιδί στο σχολείο πρέπει να ανέβει πολλές σκάλες, ίσως το επιβαρύνει. Βασική προϋπόθεση, επίσης, είναι το παιδί να κουβαλάει-σέρνει την τσάντα του και οχι ο γονέας, όπως πολλές φορές βλέπουμε. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να το συμφωνήσετε από πριν με το παιδί σας. Αν λοιπόν, το παιδί δεν πρόκειται να σέρνει την τσάντα, αλλά προτιμάει να την κουβαλάει ή αν πρέπει να την ανεβάσει σε πολλά σκαλιά, καλό είναι να προτιμήσετε μια απλή τσάντα, χωρίς ροδάκια.
Τι βάρος πρέπει να έχει η τσάντα;
Έχουν γραφτεί πολλά για το βάρος της τσάντας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρία η τσάντα πρέπει να έχει το περίπου 10% του βάρους του παιδιού, αλλά αυτό εξαρτάται από την ηλικία του και κατά πόσον το παιδί ή ο έφηβος γυμνάζεται. Μην αγχώνστε , σχετικό είναι. Πιστεύω καταλαβαίνετε πότε μια τσάντα είναι βαριά για το παιδί σας. Δεν έχει νομίζω τόση σημασία αυτό , αλλά και το πώς την κρατάει.. Δηλαδή, είναι σημαντικό να μην την μεταφέρει με τον ένα ώμο, όπως τα περισσότερα παιδιά και να μην την φορτώνει με επιπλέον βάρος π.χ. τα παπούτσια για το μπαλέτο μετά ή τα βιβλία για τα Αγγλικά μετά.
Ως προς το μέγεθός της, ελέγξτε μήπως είναι μεγαλύτερη από εκείνη που θα ταίριαζε στο σώμα του. Επίσης, καλό θα ήταν οι ιμάντες της να είναι πλατιοί.
Αχρείαστα μικροαντικείμενα
Στο βάρος της τσάντας θα πρέπει να λάβουμε υπόψιν αντικείμενα εκτός των βιβλίων, που πολλές φορές, θεωρούνται υπερβολή . Εξηγούμαι: Κασετίνες που πέραν των απαραίτητων έχουν μικροαντικείμενα που άρεσαν στο παιδί και τα αγοράσατε π.χ. post-it, συρραπτικά, 5 διαφορειτικά χρώματα από μαρκαδόρους υπογράμμισης, ήρωες σε στυλό…νομίζω καταλάβατε ! Επιπλέον βάρος στην τσάντα του παιδιού προστίθεται από το μπουκάλι με το νερό ή το φαγητό του. Μπορείτε να πάρετε ένα πιο ελαφρύ μπουκάλι για το νερό ή να του δώσετε ένα τσαντάκι ξεχωριστό ακόμη κι αν δεν κάθεται στο Ολοήμερο Πρόγραμμα.
Τι λέει το Πρόγραμμα;
Είναι πολύ βασικό να μάθετε στο παιδί σας να βάζει τα βιβλία που χρειάζεται για το σχολείο . Έχουμε παρατηρήσει ότι αυξάνονται τα παιδιά που φέρνουν στο σχολείο όλα τα βιβλία του σχολείου… Όταν ρωτάς για ποιο λόγο το κάνουν αυτό , η απάντηση ποικίλει…Όταν τους διαβεβαιώνεις ότι δε χρειάζεται να τα φέρνουν όλα, δεν αλλάζει κάτι. Γονείς, τα παιδιά πρέπει να κοιτάνε το πρόγραμμα της επόμενης μέρας στο σπίτι, να διαβάζουν ανάλογα και στην τσάντα να υπάρχουν τα ανάλογα βιβλια και τετράδια. Έχουμε παρατηρήσει επίσης, ότι διορθωμένα φυλλάδια πηγαινοέχονται όλη τη χρονιά στις τσάντες των παιδιών. Καλό είναι νά έχετε φακέλους στο σπίτι για να τοποθετείτε τα φυλλάδια του παιδιού και στους φακέλους της τσάντας, να έχουν μόνο όσα είναι να παραδώσουν στο σχολείο.
Μερικά παιδιά μεταφέρουν μαρκαδόρους και μπλοκ ζωγραφικής μέσα στις τσάντες τους. Καλό είναι να έχετε και στο σπίτι, ώστε να μην χρειάζεται το παιδί αυτό το επιπλέον βάρος στην τσάντα του. Σε συνεννόηση με τον δάσκαλο της τάξης , το παιδί να βρει ένα σημείο για να τα έχει π.χ. κάτω από το θρανίο του ή σε ένα κουτί με το όνομά του.
Βιβλία που δεν χρειάζονται στο σπίτι
Κάποια βιβλία και Τετράδια Εργασιών μένουν στο σχολείο, μιας και δεν απαιτείται να κάνουν κάποια εργασία στο σπίτι. Αν δεν σας ενημερώσει σχετικά ο δασκαλος της τάξης , μπορείτε να το συζητήσετε μαζί του.
Μπορεί η λάθος τσάντα να προκαλέσει σκολίωση; Όχι! Ελάτε να καταρίψουμε τον μύθο
Για πολλά χρόνια υπήρχε η λανθασμένη εντύπωση ότι η βαριά τσάντα του μαθητή μπορούσε να προκαλέσει παραμόρφωση στη σπονδυλική στήλη, δηλαδή τη σκολίωση. Όπως μας διαβεβαιώνει ο κος Μάριος Λυκίσσας, (MD, PhD Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης στο νοσοκομείο Metropolitan, Επ. Καθηγητής Ορθοπαιδικής και Senior Clinical Associate στο Πανεπιστήμιο Weill Cornell της Νέας Υόρκης) , δεν υπάρχει συσχέτιση της εμφάνισης σκολίωσης με τη χρήση βαριάς τσάντας. Η βαριά τσάντα σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αλλάξει τη δομικά αναπτυσσόμενη σπονδυλική στήλη ενός παιδιού. Ωστόσο, η λανθασμένη ή και η παρατεταμένη χρήση της, μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, όπως πόνο στην πλάτη , κόπωση και κακή στάση του σώματος. Αν οι έφηβοι έχουν πόνο στην πλάτη, αυτός ο πόνος θα τους ακολουθήσει και στην ενήλικη ζωή τους. (Πηγή: Metropolitan Hospital)
Ας χαλαρώσουμε λοιπόν και ας συμφωνήσουμε ότι με πρόγραμμα και συνεννόηση, η τσάντα του παιδιού στο σχολείο δεν θα είναι ένας ακόμη λόγος άγχους και αντιπαραθέσεων..ενδοσχολικά και εξωσχολικά!
Καλή σχολική χρονιά!
